生完孩子奶水不夠怎麼辦？

產後奶水不足屁股比較常見的一種症狀，生完寶寶身體比較虛弱，一般都會出現不舒服的情況，奶水不足也是比較正常的，不用太擔心，可以讓寶寶多吸奶頭，有空的時候就吸。就讓孩子多吸奶頭，屁股就能促進乳汁的分泌，母親不要太緊張，放鬆心情，休息好，有時間就多休息，心情就會好的，奶水也會充足的，多吃些新鮮水果，多喝水，多喝牛奶。可以吃一些豬蹄，花生也可以讓奶水更多。