這是一道即具有營養價值有對心腦血管疾病患者有益的一道菜。
紅棗綠豆燉排骨的製作材料：
主料：排骨350克,紅棗50克,綠豆50克
輔料：清水1200克。
調料：鹽5克,雞精3克,糖1克,薑10克
教您紅棗綠豆燉排骨怎麼做，如何做紅棗綠豆燉排骨才好吃
紅棗綠豆燉排骨製作：
1丶將排骨斬件汆水，紅棗洗淨，薑切片，綠豆洗淨待用。
2丶洗淨鍋上火，放入清水丶排骨丶薑片丶綠豆丶紅棗，大火燒開轉中火煲45分鍾調味即成。
提示：一般人群皆可食用。
紅棗綠豆燉排骨的功效：
綠豆有豐富的球蛋白丶色氨酸丶鉀丶硫氨酸以及多種維生素和礦物質，有降血脂丶興奮神經丶除熱益氣丶增進食欲之功效。紅棗含糖類丶蛋白質以及多種維生素，可抑製腫瘤細胞生長和急慢性肝炎引起的轉氨酶升高，還具有養心安神之功效。
吹一樣的風問#家裏麵有一些臘排骨，可是看到這些美味的食材，我卻不知道如何動手，那麼臘排骨，應該跟什麼燉才比較好吃？大眾養生網小編解答：很多人都比較喜愛吃排骨，而
瞬間輝煌的焦點問#我每次燉排骨的時候，家裏人都不是很喜歡吃的，他們都說沒有味道的，前天我聽別人說可以放醋下去燉，我想要試試看，想知道燉排骨放醋嗎？大眾養生網小編
那傷、依舊痛問#我不知道排骨應該怎麼燉才會燉的比較營養的呢？一般在燉排骨的時候最好是放哪些的配料才會讓排骨更加的有營養，是不是時間燉的越久越好呢？大眾養生網小編
和音太纏綿問#怎麼家裏人很喜歡吃排骨的，我家裏都會吃排骨的，這兩天我想要自己做，可是排骨燉不爛，燉了很久，還是沒有爛，這個要怎麼辦才好？大眾養生網小編解答：豬排
斷了魘夢問#最近到一個朋友家去做客，她特意燉了排骨，不同的是，她是用榴蓮燉的排骨，第一次吃這種排骨，想谘詢一下，榴蓮燉排骨的功效是什麼呢？大眾養生網小編解答：適
丅①詀→天坣問#妻子自從生了孩子以後奶水就特別少，現在寶寶每天都要餓肚子，所以我想知道讓妻子多吃木瓜燉排骨真的是可以下奶的嗎？大眾養生網小編解答：木瓜是有豐胸作
