為了讓臘肉不會變質，人們在製作臘肉的時候會加入很多鹽，這也直接導致臘肉是很鹹的，而吃太鹹的臘肉對身體是不好的，所以必須要進行有效處理，下麵為你介紹處理的辦法。
1、臘肉太鹹怎麼處理
如果臘肉太鹹，我們可以先把臘肉切成片，然後把水燒溫加入一勺鹽後，再把臘肉放入鹽水中浸泡10分鍾-15分鍾左右，這樣就可以讓臘肉中的鹹味全部去掉。
2、為什麼用鹽水泡臘肉會變淡
臘肉中的細胞已經死亡，失去了選擇通透性，鈉離子可以自由出入死亡的細胞，當加入小勺鹽後，在同分子結構的溶液中，當細胞中鈉離子溶度大於外界鹽水溶度時，高濃度的鈉鹽就會滲入低濃度的鹽水中，使臘肉變淡。
3、去鹹味的其他方法
用鹽水浸泡鹹臘肉是比較好的去除臘肉鹹味的方法，除了這種方法外，還可以把足夠量的清水燒開，然後把切成片的臘肉放在開水中煮10分鍾左右，如此反複兩次，便可以去除鹹味。這種方法的確可以把臘肉中的鹹味去掉，但同時也會使臘中煙熏的香味煮流失，在一定的程度上影響菜品的整個口感和香味。
4、吃鹹臘肉的危害
很多老年人喜歡吃鹹的臘肉，其實長期食用鹹臘肉對身體會帶來很大的傷害。如果過多的食用鈉鹽，就會使的血液中的鈉離子增高，人體組織裏的水分就會滲出血液中，隨之就會加重心髒負擔，增加血管壁的衝擊從而導致高血壓的產生，對於腎髒功能不好的老年人來說還可能引起肝硬化腹水、心力衰竭等現象。
