喝黃芪枸杞菊花茶的功效和作用,需要注意什麼

作者:zhang1  時間:2017-04-16 13:23:25  來源: 大眾養生網

一、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用

黃芪的功效:可以補氣益氣,有固表,利尿,排毒的功效。對於氣虛乏力,中氣不足者適宜食用。

枸杞的功效:具有養肝明目,補腎潤肺,補血安神的功效。

菊花的功效:具有清熱解毒,治療眼睛疲勞的作用。熱氣上火,頭痛頭暈,視線模糊者適宜食用。

黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝,可以提高抵抗力,滋補肝腎,有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。

二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項

1、體質偏熱者,枸杞應該要少放點,過多可能會引起體內火熱。

2、過敏體質者,飲用時應該注意,以免出現過敏反應。

3、孕婦要注意咯,畢竟黃芪枸杞菊花屬於藥材,需要在醫生的指導下飲用。

4、注意最好晚上不要喝茶哦,以免出現失眠。

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