芥蘭玉子煲蝦球的做法,看完就發現很簡單的

作者:zhong  時間:2017-04-19 20:05:48  來源: 大眾養生網

芥蘭玉子煲蝦球這道菜的名字聽起來有些高大上,很多人都覺得自己不會做,實際上,很多美食感覺很難做,但隻要認真學習之後動手操作就發現沒那麼難了,所以下麵來學習詳細的製作步驟。

芥蘭玉子煲蝦球的做法,看完就發現很簡單的

一、芥蘭玉子煲蝦球的做法

材料:

芥蘭500克,玉子豆腐(即日本豆腐)2條,蝦仁150克。調料鹽10克,味精3克,色拉油50克,奶湯100克,胡椒粉3克,幹澱粉10克,香蔥段5克,大蒜片10克。

1、芥蘭刮去皮,削掉葉子改刀成滾刀塊,玉子豆腐切2厘米見方的小塊,蝦仁從背部剞一刀,用牙簽挑去沙線。

2、蝦仁入碗中,放鹽2克、味精1克、澱粉醃漬上漿。

3、炒鍋入水燒沸,放入少許鹽,下入芥蘭、豆腐分別氽水約30秒撈出。

4、淨鍋上火放底油燒至六成熱,放蔥、蒜大火炒香,下入奶湯,倒入芥蘭、豆腐、蝦仁,下鹽3克、味精2克、胡椒粉燒滾後勾薄芡,淋明油,裝入燒熱的煲內(在中火上燒約3分鍾)上桌即可。

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二、芥藍蝦球的做法

1、活大蝦剝出蝦仁後加一點鹽,蛋清拌勻

2、芥蘭,胡蘿卜去皮切薄片

3、鍋燒熱後加色拉油,薑片,冷油滑炒蝦仁變色後出鍋。

4、鍋內重新加油,燒熱後加胡蘿卜片翻炒後加芥蘭片,加鹽調味,斷生後加入蝦球翻炒均勻後出鍋裝盤。

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三、芥蘭滑蝦球的做法

1、鮮蝦洗淨留最後一截尾部蝦殼

2、開邊去沙線,用廚房紙巾擦幹水分

3、雞蛋隻需要蛋黃部分加鹽與蝦仁調勻

4、芥蘭洗淨切滾刀汆水

5、熱鍋下油爆香薑蒜蝦仁下鍋滴少許料酒快炒至變紅

6、芥蘭下鍋與蝦仁混合加少許鹽即可出鍋。

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