紅蘿卜玉米排骨湯，可以起到很好的一場胃潤燥，以及利尿降膽固醇的功效，特別是紅蘿卜具有很好的健胃助消化的作用，但是如何才可以做出這些美味的食物呢，對步驟和方法以下做了全麵介紹。
做法一
1 準備好排骨，紅蘿卜，玉米
2 紅蘿卜切斜塊
3 玉米切小段
4 排骨洗幹淨，倒入鍋中加水和紅棗褒40分鍾，中途滴入幾滴醋
5 加入玉米
6 加入紅蘿卜繼續褒40分鍾
7 調入鹽即可喝湯咯
做法二
食材：
排骨、玉米、胡蘿卜、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋、
製作步驟：
1、準備好紅棗、枸杞，將玉米、胡蘿卜切好、洗淨。
2、排骨切塊、清洗幹淨。
3、將準備好的，排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋，起火燉30分鍾左右。
4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。
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