在製作豆豉魚炒飯的時候需要準備的是一些豆豉醬，還有就是彩色的菜椒這樣的菜椒不會太大，還能增加顏色，做的時候還需要準備的就是一盤隔夜的飯菜，很多人長時間剩下飯菜吃不了，那麼這個時候就可以把隔夜的米飯用來炒飯。
用料：豆豉鯪魚罐頭一盒 米飯 以色列彩椒 幹蔥 芥蘭 大蔥 薑 鹽 雞粉 老抽
豆豉鯪魚炒飯的做法
做炒飯首先我們需要一盤隔夜飯。然後將豆豉鯪魚罐頭打開，取出魚肉和豆豉，一般做一盤炒飯的話，半罐即可。我們需要用廚房用紙巾將魚肉與豆豉上的油稍加吸掉。接著用刀將魚肉和豆豉切成小粒
幹蔥去皮洗淨，切成幹蔥粒
以色列彩椒這次我隻選擇了紅色的，您有情調的話，可以紅色和黃色都選用。加工時同樣切成小粒即可
芥蘭我們最好選用廣東芥蘭，用削皮刀去掉芥蘭表皮的老筋，切成稍厚一點的芥蘭片
薑肉切成薑末，大蔥取蔥白切成蔥花。接下來我們就該炒飯了
將雞蛋磕碎，取蛋黃倒入碗內，用打蛋器打勻
炒鍋刷淨，這一點很關鍵，一定要刷幹淨，建議將炒鍋在火上燒熱，最好能把鐵鍋燒紅，然端下火立即用冷水衝，並用鍋刷將鍋刷一遍。
成為最親仇人問#去湖北出了一次差，當地的豆鼓魚美食給自己留下的影響比較深刻，到家裏後沒事也想在嚐試著做，但是擔心沒有製作經驗，所以想問問豆豉魚應該怎麼做大眾養生
美人月下醉問#前幾天去菜館吃飯的時候吃到豆豉鯪魚油麥菜感覺非常的好，於是想要在家裏進行製作，想知道在家做的話應該注意些什麼東西呢？大眾養生網小編解答：想要在家裏
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
