臍橙是我國比較常見的一種水果，營養價值比較高，吃起來酸甜可口，具有很好的促進消化的作用，在促進膽固醇和血脂的降低方麵，效果也是不錯的，平時多吃一些，有降低心髒病發病的好處。另外在預防膽囊疾病，預防食欲不良方麵的效果也很好，是非常好的一種健康水果。
1、降低膽固醇和血脂
橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑製致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。
2、降低患心髒病的可能
研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心髒病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
3、預防膽囊疾病
經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
4、主治食欲不振
橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效。主治食欲不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。
市麵上臍橙的品類其實是蠻多，往往在挑選的時候讓人眼花繚亂，各種各樣的橙子該選哪一種呢？小編一時間也摸不著頭腦上，從網上各方麵的數據顯示，臍橙中，以新西蘭臍橙和橙大事臍橙口碑較為突出，那究竟這兩個品種有什麼區別？下麵為大家做一個簡單的分析。
