很多家庭都會醃製蘿卜幹來吃,在醃製蘿卜幹的時候,人們一般使用的是白蘿卜,白蘿卜除了富含粗纖維之外,還含有澱粉酶以及芥子油,補充這幾種營養的話,對促進消化非常有好處,尤其那些食欲不振的人,不妨可以多吃一些蘿卜幹,下麵教大家醃製出好吃的蘿卜幹。
怎樣醃製蘿卜幹最好吃?
醃蘿卜幹的材料
平時醃製蘿卜幹時需要新鮮的蘿卜十千克,鹽五百克,白糖七十五十克,味精五十克,辣椒麵五十克,五香麵五十克,在醋五百克,無油的容器一個。如果一次醃不了這麼多,可以按比例減少各種材料的用量。
蘿卜幹的醃製步驟
1、把準備好的新鮮的蘿卜用清水洗淨,削掉表麵的細毛,然後去掉水分,再用刀把它們切成手指頭粗細的條狀,長度在五六厘米左右就可以。
2、把切好的蘿卜條放少量食用鹽,醃製一天,把醃好的水分去掉,再把蘿卜條放在陽光下曬製,曬到七成幹的時候把它收起來。
3、把準備好鹽與糖和醋放在一起調勻,放入到蘿卜幹中,用力把它們揉勻,醃製是一天左右,在這一天中要多次用筷攪拌,讓蘿卜更加入味。
4、在第二天把準備好味精和五香粉以及辣椒麵全部放到蘿卜幹中調勻,直接放入到無油的容器中醃製就可以,五六天以後蘿卜幹能入味,想吃時取出適量放在盤子中,加入香油調味即可。
蘿卜幹就是曬幹的蘿卜,一種獨具風味的蔬菜。富含維生素B,鐵質含量除金針菜外高過其他食物。蘿卜幹在潮汕稱菜脯,鹹香脆口,消食開胃,與潮汕鹹菜、魚露並稱潮汕三寶。上杭蘿卜幹色澤金黃,皮嫩肉脆,甘香味美,明初即享有盛名。蘿卜幹鹹菜的做法有哪些呢?
蘿卜幹鹹菜的做法:
1、將蘿卜洗淨,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不斷刀條,掛到棉線上,在通風處晾曬4、5天。
2、用溫開水洗去灰塵,擠幹水份後,抖散;加入食鹽和少許白酒拌勻,再拌上辣椒麵、花椒麵(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食時直接撒上)、少許香油和勻,裝入土陶壇內(須裝滿,用手壓實)。
3、用保鮮膜(多用幾層)和棉線封緊壇口,蓋上壇蓋;置陰涼處10來天後即可。
真正講究的做法須用倒罐:裝罐壓實後用竹條卡在罐口裏(倒置時,菜才不會鬆動),封好的罐口後倒置在一水盤中(避免空氣進入)。現在人家很少有倒罐的,用泡菜壇也一樣。