土耳其烤肉飯是什麼肉

作者:kunkun  時間:2018-11-22 15:41:31  來源: 大眾養生網

土耳其烤肉飯是土耳其地區的特色美食,它主要是使用牛肉,羊肉或者是雞肉來製作,另外還要準備一些青菜,比如說生菜,黃瓜,準備的是熱米飯,也可以準備少量的熟芝麻,做法是比較簡單的,營養價值非常不錯,有很好的調理身體的作用,下麵我們來談一下這方麵的內容。

土耳其烤肉飯是什麼肉

土耳其烤肉拌飯的做法

一、準備材料

琵琶腿2個,葉生菜2片,黃瓜半根,熱米飯1碗,熟白芝麻少許。

土耳其烤肉飯是什麼肉

二、製作過程

1、將雞肉從琵琶腿上完整剔下(需要借助剪刀),用牙簽在雞肉表麵紮一些小眼兒(可以把自己想象成容嬤嬤)。把五勺橄欖油、一勺鹽、一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺薑黃粉和適量現磨黑胡椒混合均勻,調製成醃肉料。將雞肉兩麵都沾滿醃料,密封後放入冰箱醃製30分鍾。

土耳其烤肉飯是什麼肉

2、將黃瓜切細絲,葉生菜切條備用。

3、將烤箱提前5分鍾預熱,溫度設定為200攝氏度,然後放入雞肉(雞皮朝上),烤25分鍾。取出烤好的雞肉,切成小塊備用。

4、把生菜條和黃瓜絲鋪在米飯上,堆上全部烤雞肉(沒錯,是全部),最後撒上白芝麻即可。

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