柿子椒又叫青椒,因為帶有很獨特的味道,而且甜甜的,能促進食欲,幫助消化,促進腸胃蠕動,同時還不會覺得辣,而且柿子椒裏麵富含有豐富的維生素及微量元素,膳食纖維還可以促進通便潤腸,對身體大有好處,柿子椒在平時主要的吃法是炒雞蛋,柿子椒炒雞蛋的製作方法。
用餐人數:1-2人
材料
主料
200g柿子椒
2個雞蛋
配料
適量油
適量鹽
適量醬油
做法
柿子椒掰成小半。
雞蛋打散。
薑切成小段。
油熱放入雞蛋,雞蛋不要炒的太碎,也不要炒的太熟。
盛入碗中待用。
炒雞蛋剩餘的油,放入薑段,放入柿子椒。
放入醬油,鹽,繼續炒。
當柿子椒,變軟,顏色變得深。
這時候可以放入雞蛋,把雞蛋炒的散一下,就可以出鍋了。
一盤美味的柿子椒雞蛋做好了。
主料
雞蛋:3個
菜椒:2個
輔料
油鹽:適量
烹飪步驟
1:準備好原材料;
2:雞蛋中加入適量的鹽,打散備用;
3:熱鍋涼油,倒入雞蛋液進去煎;
4:微微煎至定型後用筷子劃散成小塊後盛出備用;
5:熱鍋涼油,放入菜椒進去翻炒;
6:加入點鹽翻炒均勻;
7:再放入炒好的雞蛋翻炒均勻,盛入盤中。
8:端上桌了。