柿子辣椒炒雞蛋的做法

作者:qing  時間:2018-12-06 21:30:54  來源: 大眾養生網

柿子椒又叫青椒,因為帶有很獨特的味道,而且甜甜的,能促進食欲,幫助消化,促進腸胃蠕動,同時還不會覺得辣,而且柿子椒裏麵富含有豐富的維生素及微量元素,膳食纖維還可以促進通便潤腸,對身體大有好處,柿子椒在平時主要的吃法是炒雞蛋,柿子椒炒雞蛋的製作方法。

柿子辣椒炒雞蛋的做法

用餐人數:1-2人

材料

主料

200g柿子椒

2個雞蛋

配料

適量油

適量鹽

適量醬油

柿子辣椒炒雞蛋的做法

做法

柿子椒掰成小半。

雞蛋打散。

薑切成小段。

油熱放入雞蛋,雞蛋不要炒的太碎,也不要炒的太熟。

盛入碗中待用。

炒雞蛋剩餘的油,放入薑段,放入柿子椒。

放入醬油,鹽,繼續炒。

當柿子椒,變軟,顏色變得深。

這時候可以放入雞蛋,把雞蛋炒的散一下,就可以出鍋了。

一盤美味的柿子椒雞蛋做好了。

柿子辣椒炒雞蛋的做法

主料

雞蛋:3個

菜椒:2個

輔料

油鹽:適量

烹飪步驟

1:準備好原材料;

2:雞蛋中加入適量的鹽,打散備用;

3:熱鍋涼油,倒入雞蛋液進去煎;

4:微微煎至定型後用筷子劃散成小塊後盛出備用;

5:熱鍋涼油,放入菜椒進去翻炒;

6:加入點鹽翻炒均勻;

7:再放入炒好的雞蛋翻炒均勻,盛入盤中。

8:端上桌了。

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