扇貝柱營養價值一般是比較高的，能夠補充身體所需營養。
扇貝柱屬於一種海鮮食物，裏邊還有大量的卵磷脂和蛋白質，使用的礦物質元素含量也是比較高的，包括了鈣磷鎂鉀鐵，這些都屬於人體必須要的營養成分，但是這種能夠得到補充營養的效果，同時還可以達到提高自身免疫力和抵抗力的作用，對身體健康也是有一定好處的。
日常生活當中必須要做到營養均衡和全麵，要盡量避免挑食或者偏食，否則就有可能會導致體內的營養成分攝入不足。
扇貝柱營養價值
作者：zhang6 時間：2018-12-25 14:57:50 來源： 大眾養生網
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