提到五花肉,大家可以想到很多五花肉做成的美食,比如梅菜扣肉、粉蒸肉等等,做這些美食都必須要使用五花肉,這部分的肉肥瘦相間,所以營養非常全麵,比如含有大量的優質蛋白,另外還有種類很齊全的氨基酸,而且這些氨基酸很容易被消化吸收,今天介紹的美食是酸菜蒸五花肉,下麵來學習做法。
酸菜蒸五花肉的做法:
11.準備食材。
22.五花肉放滾水中飛飛水。
33.五花肉切片;酸菜用清水漫泡半小時切碎。準備好待用。
44.起油鍋,爆香蒜末,倒入五花肉翻炒,灑點白酒,放鹽、生抽和白糖調味提鮮。
55.倒入酸菜翻炒一會,加點水燜一會。裝盤,放點紅椒點綴(可以吃辣的直接和五花肉炒香)。
66.電飯鍋煮飯至一半時間放入蒸盤,蒸20分鍾即可。(家電飯鍋煮飯要40分鍾)。
77.端出,來張成品照。
酸菜蒸肉
材料
用量
五花肉400g
幹酸菜150g
幹辣椒5顆
生薑若幹
鹽料酒老抽味精辣椒粉
做法
1.五花肉切片
2.幹酸菜溫水泡發、洗淨。以排菜酸菜最佳
3.鍋內放少許油,放入生薑與幹辣椒煸香
4.放入五花肉翻炒
5.五花肉中加料酒去腥,加少許鹽
6.五花肉炒出肉香味後加入幹酸菜
7.翻炒,隨後加老抽、幹辣椒粉、少許鹽、味精
8.翻炒均勻後,加適量水。
9.裝入碗中,用高壓鍋加壓蒸。鍋內放冷水,蒸35-40分鍾;放開水蒸25分鍾左右。
酸菜蒸肉的做法
1.
主要食材:酸菜、豬肉
2.
豬肉切大片
3.
切好的豬肉放入碗中加入料酒、少許食鹽、生抽、胡椒粉抓勻醃漬幾分鍾
4.
酸菜浸泡出澀味衝洗幹淨切成小塊
5.
切好的酸菜放入盤底。
6.
醃漬好的豬肉再加入一勺食用油抓勻。
7.
抓勻的豬肉碼放在酸菜上
8.
加入剁椒、兩茶匙酒釀汁和少許酸菜汁。
9.
放入蒸鍋蒸20分鍾。
10.
蒸好的酸菜豬肉取出即可食用,酸爽不膩。