烤箱烤兔肉的方法是什麼?

作者:caida  時間:2019-03-07 20:09:14  來源: 大眾養生網

吃過兔子肉的人都知道,這種肉的肉質非常細嫩,吃起來味道非常鮮美,而且吃了特別容易消化,這是很多其他肉類所沒有的優點,而且兔子肉的營養價值很高,比如含有豐富的優質蛋白,很多人害怕吃肉會長胖,不過吃兔子肉是不用擔心長胖的,下麵教大家用烤箱烤兔肉來吃。

烤箱烤兔肉的方法是什麼?

烤箱烤兔肉的方法:

11.將兔子洗幹淨切成六份。

22.將七粒大蒜搗碎、香菜、鹽、油、醋、白葡萄酒和在一個大碗裏醃製一會兒。

33.烤箱預熱190度。將兔子放入下層。40-50分鍾。烤到一半時把汁淋到兔子上。

44.土豆去皮,切大塊放入冷水。煮到八成熟後,濾水待用!

55.取一個鍋放入足夠的油將土豆炸成金黃色。

66.用一小鍋將三粒蒜+香菜+油加熱一下。

77.將步驟六、胡椒灑淋在兔子上就可以上桌了!

烤箱烤兔肉的方法是什麼?

【注意事項】:

兔肉性偏寒涼,凡脾胃虛寒所致的嘔吐、泄瀉忌用。兔肉不能與雞心、雞肝、獺肉、桔、芥、鱉肉同食。

搭配禁忌:

1.兔肉與橘子

橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食橘子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,而致腹瀉。

2.兔肉與芥末

芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰。利膈開胃,其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。

兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎後用作調味品,烹製兔肉時不可使用。

3.兔肉與雞蛋

兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質,若同炒共食,則易產生刺激腸胃道的物質而引起腹瀉,所以不宜同食。

烤箱烤兔肉的方法是什麼?

4.兔肉與薑

兔肉酸寒,性冷,幹薑、生薑辛辣性熱,二者味性相反,寒熱同食,易導致腹瀉。所以,烹調兔肉時不宜加薑。

5.忌芹菜,同食會引起脫皮、脫發。

6.忌與小白菜同食,食後容易發生嘔吐、腹瀉

可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。

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