低嘌呤食物大多數包括米、蔬菜、水果以及奶製品等這些食物裏麵的嘌呤含量都不是很高，如果出現了有嘌呤含量嚴重增高的表現，除了注意飲食，還要從藥物上做出有效治療。
生活當中低嘌呤的食物有很多種，除了包括米蔬菜和水果之外，也有雞蛋、鴨蛋、動物的瘦肉，還有高粱、通心粉以及燕麥、白麵等，如果有尿酸升高的表現在平時可以選擇吃這些食物，不會引起嘌呤含量的繼續增高，但是要減少吃海鮮產品以及喝酒。
當體內的嘌呤含量增高之後，很可能會引起痛風方麵的疾病，伴隨著有關節部位紅腫和疼痛等不良表現，除了在飲食上做出合理改善之外，也要在醫生指導下服用降低尿酸的藥物治療，否則會導致痛風變得更加嚴重。
嘌呤有迅速增高的狀況，很可能是因為代謝功能出現了異常，也不排除可在生活當中吃了太多含嘌呤含量高的食物有關係，如果已經引起了有尿酸升高的狀況，要及時做出有效的治療，否則還可能會影響到正常生活和工作，在行走的時候關節部位會有疼痛感加重，也會有活動障礙等。
