大棗桂圓枸杞煮水是一種滋陰補腎以及補血補氣的茶水，這種茶水是適合女性在經期飲用的，還可以健腦益智以及調養心肺的，所以存在子宮瘤的患者可以適當的飲用一些大棗桂圓枸杞水。大棗、桂圓枸杞都有補血的作用，而且可以降低血壓以及降低膽固醇，大家可以每天飲用一杯。
桂圓紅棗枸杞茶功效
1、桂圓：珍貴的滋養強化劑
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。桂圓可安神，治失眠、健忘、驚悸。《名醫別錄》稱之為“益智”，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑製率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療發。
2、紅棗：抗腫瘤抗氧化
紅棗中所含糖類主要是葡萄糖， 亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外，紅棗中尚含有維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸多種維生素。此外， 紅棗中尚含樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、鞣質、揮發油、13種氨基酸及鈣、磷、鐵、硒等36種微量元素。紅棗具有抗腫瘤，抗氧化，降血壓、降膽固醇和保肝護肝的作用。
3、枸杞：養肝明目安神
枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。紅棗桂圓枸杞都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味。
另外，煲煮的時候最好用紅糖，紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經痛。據專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝髒、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
桂圓紅棗枸杞茶的做法
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。枸杞對於保護肝髒、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。桂圓紅棗枸杞茶是滋陰補血的佳品。下麵為大家介紹兩種桂圓紅棗枸杞茶的做法，愛美的MM們都可以學著泡上一杯哦。
做法一
食材
紅棗250克、桂圓幹100克、冰糖適量、蜂蜜適量、枸杞適量
步驟
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核。
2、把桂圓幹，紅棗分別用冷水泡發20分鍾。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內，加入水，大火燒開後，改小火，燜煮約30分鍾至水份收幹。
保持小火，用勺子在鍋內攪拌，將棗打成棗泥。
4、將煮好的棗倒在碗裏放涼後，倒入蜂蜜拌勻。
5、用保鮮膜放冰箱封存。飲用時，取約1大勺，和幾顆枸杞，衝入溫開水攪勻即可。
小貼士
1、如果有攪拌機，也可以先將去核後的桂圓幹和紅棗打碎，另外煮好的要放涼後才加蜂蜜攪拌哦
2、衝泡大棗茶的水要用溫開水，不要熱水哦，否則會破壞蜂蜜的營養成份
做法二
食材
紅棗25個、枸杞20克、桂圓幹15個、紅糖適量
步驟
1、紅棗，桂圓幹去殼，枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓幹與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。
5、趁熱飲用。
