豌豆芽一般可以食用，不會有毒，不必太擔心。豌豆芽在日常生活中適量食用，可以補充人體所需的營養素。
豌豆芽和黃豆芽、綠豆芽等都是常見的豆芽，平時可以食用，不會有毒性。豌豆芽味道清香，營養豐富，富含蛋白質、氨基酸、胡蘿卜素、核黃素等營養物質，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質。在炒豌豆芽時可放入肉食，可增加食物的營養成分，還能促進食欲和口感，但盡量不要一次吃得太多。
如果豌豆芽出現黴變或變質，就不能吃了，此時豌豆芽內可能存在細菌或病毒，容易導致腸胃負擔加重，出現腹痛、腹瀉等症狀，可能還伴有惡心和嘔吐現象，甚至可能會出現食物中毒，從而影響到身體健康。
平時要注重清潔衛生，避免吃辛辣或油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持營養平衡，有益於健康。
黑白式﹔憂傷問#老婆比較愛吃素菜，平時不是青春就是豆腐，本來我也不怎麼愛吃的，後來被她帶的也漸漸愛上了，今天她又買了豌豆芽苗菜，我想問一下這個菜怎麼做好吃。大眾
患者是可以吃一些豆芽的，但是一定要注意適量。對於尿毒症患者一定要注意飲食的問題，不然的話會造成很大的危害的。飲食需要注意少吃辛辣、油炸、燒烤這些的刺激性食物和含
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
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生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
