茯苓糕既是美味可口的傳統式食品,另外還是健脾利濕和滋陰養血的保健產品,特別是在合適高血壓氣虛濕阻型病人服用。茯苓糕的做法十分多,但僅僅調料占比都有差別。今日給大夥兒詳細介紹一種較為美味的茯苓糕,教大夥兒如何自製美味可口的茯苓糕,有自做茯苓糕的詳盡方式和流程。
原材料:茯苓粉3份,小麥麵粉5份,粘米粉2份,發孝粉小量,酵母粉適當,白砂糖、紅豆餡、堅果各適當。
自做茯苓糕的方式和流程:
1、將茯苓粉、小麥麵粉、粘米粉和小量發孝粉混和篩粉,隨後添加適量白砂糖混和勻稱備用。
2、將酵母粉用溫開水化掉後靜放活性10分鍾上下,倒進剛剛混和好的小麥麵粉中攪拌均勻,再加適當冷水拌和成較為稠的麵漿。
如何自製美味可口的茯苓糕,自做茯苓糕方式和流程
3、把麵漿放到溫暖處發醇至2倍尺寸,夏天一般 發醇40分鍾就充足了,冬天天氣冷時要適度延長性時間或采用隔熱保溫對策。
4、炒鍋倒一定量水開槍燒開。
5、把發醇好的麵漿分2次倒進磨具中,倒進第一層麵漿後,在上麵鋪一層紅豆沙,第二層麵漿上邊撒一層堅果。
6、炒鍋煮沸後放進磨具,火災猛蒸25分鐘就可以起鍋。
吃法:每日早飯時服用一次就可以。
作用:茯苓糕有健脾利濕和滋陰養血等健康保健作用,基本上合適全部一切正常群體服用,特別是在合適高血壓氣虛濕阻型病人服用。