隨著生活的時代，加速人們對於自己的身體往往忽略了。自己的身體健康越來越不重視接下來是為大家介紹。使用冬蟲夏草燉湯的方法冬蟲夏草屬於一種名貴的中藥材，食用冬蟲夏草了燉湯吃對身體的元氣恢複有非常好的價值功效，一起來了解一下接下來的這篇文章吧！
冬蟲夏草全年均可服用，冬季服用效果更佳。通常煎煮3克至10克內服，或入丸、散，也可泡酒、煲湯、煮粥服用，無論何種方法均應連渣服用。例如：
1.將糯米50克、冰糖適量放入砂鍋中加水煮成稀粥，將冬蟲夏草5克研成粉末，均勻地加入，再煮片刻即可。
2.將老雄鴨一隻除內髒，洗淨切塊，放入砂鍋裏，加入冬蟲夏草10克，黃酒、鹽、清湯等，小火煲2-3小時即可。
3.將甲魚切成大塊，放入鍋中煮沸，撈出放入湯碗中，放上冬蟲夏草10克、紅棗、料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜片和雞清湯，上籠隔水蒸兩小時取出，揀去蔥、薑即可
一向是為個位朋友們介紹了關於冬蟲夏草燉湯的方法，其實冬蟲夏草中含有一定的功效非常的多。在日常的生活當中不僅僅是適合老年朋友的使用，長期體弱多病體內虛寒的朋友也是非常不錯的選擇。
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