魚含有豐富的營養元素,吃魚利於鈣的補充,不過對魚在吃的時候,也要選擇正確的製作方法,這樣吃的時候對身體各方麵,才會有很好的幫助,那常見製作魚就是水煮麻辣魚,這樣的魚製作起來簡單,吃的時候對身體寒氣消除有很好幫助,水煮麻辣魚的做法該如何進行呢?
水煮麻辣魚的做法:
材料:草魚,,豆芽,蔥,薑,泡山椒,花生油,鹽,雞精,幹紅辣椒,蒜
做法
1、用刀把魚頭剁掉,從中間劈開。3斤多的魚一半就足夠了。從魚尾開始片成魚片,用紅薯澱粉抓勻。
2、豆芽洗淨,各種調料備用。
3、鍋裏放油,先放大蒜炸香,下入花椒、蔥薑爆鍋,再下魚骨炒一下,放泡山椒。放水燒開後,燉10分鍾,放入綠豆芽燒開。
4、豆芽熟後,加鹽、雞精調味撈到盆中。再把魚片用筷子一片一片入鍋中。
5、開鍋後就熟了,連湯到入豆芽上麵。
6、鍋裏加入花生油,放幹辣椒、花椒小火把辣味熬出,約2分鍾。
7、把熬好的辣椒到在魚片上,麻辣魚好了!
小訣竅
1、從魚尾開始片魚片,不容易把魚刺切斷。
2、用紅薯澱粉魚片不容易碎。
在對水煮麻辣魚的做法認識後,製作水煮麻辣魚的時候,材料的購買都要齊全,而且對製作過程中,對魚不要總是翻炒,這樣會讓魚身折斷,同時製作水煮麻辣魚時間也比較長些,因此製作過程中,也需要耐心的進行。