如何用便宜美味又健康的方法來為皮膚補充大量的膠原蛋白？不要懷疑，皮肉凍就能幫到你這個忙，過程簡單不繁瑣，而且皮肉凍也可大量製作放進冰箱裏雪藏，每周可以進食兩次以上，這麼既方便又衛生健康的膠原蛋白補充方法，趕緊學起來吧！
首先把需要的豬皮用水浸泡兩小時以上，泡出血水然後洗淨，下鍋，放入薑和酒焯一下，下一步就可以撈出，將皮的兩麵都用刀刮一下，去肥油和毛，然後將豬皮切絲，重新下鍋，文火慢燉，燉至豬皮爛了為止，燉到最後可以放鹽。
在烹製過程中發現豬皮外麵的毛很難刮掉的話，可以嚐試在熱鍋上燙一下，將豬毛燙掉以後就可以按照上述的步驟來烹製簡單好吃的家常皮肉凍了，心動不如行動，趕緊到超市買好材料大展身手吧。
他在發抖問#過年的時候家裏買了一些皮皮蝦，不過是冷凍的，到現在還沒吃了，今天媽媽拿出來想弄著吃了，不過，冷凍皮皮蝦肉怎麼吃呢？大眾養生網小編解答：冷凍皮蝦肉的新
跟著感覺走問#我之前買了很多皮皮蝦肉，但是因為當時沒有辦法一下子全部吃完，我就放了很多在冰箱裏麵進行冷凍，不知道皮皮蝦肉冷凍了之後要怎麼吃？大眾養生網小編解答：
夢中的薔薇ゞ問#我家前幾天買了冷凍的皮皮蝦肉，朋友說平時的時候可以多給孩子吃一些蝦肉這樣的話鈣質的補充效果比較好，但是這個肉應該怎麼做？大眾養生網小編解答：冷凍
何必在一起問#我的臉上的皮膚一直都是很薄的，感覺很容易過敏，隻要暖和一些的時候我就會臉上透見紅血絲，聽說吃肉片會對皮膚比較好，不知道肉皮凍需要怎麼做？大眾養生網
情留一點癡問#我的哥哥前段時間因為生病住院了，現在哥哥剛剛出院，於是我們就想要做一些有營養的東西給哥哥吃，聽說黃豆肉皮凍不錯，它的營養到底好不好的？大眾養生網小
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
