老北京雞肉卷的做法

作者:xmdgz  時間:2015-04-08 09:07:32  來源: 大眾養生網

說到卷餅,大家可能第一反應是肯德基老北京,我朋友從來不去吃,一是不衛生,畢竟沒看到製作過程,雖然說眼不淨為淨,二是她覺得她自己做的還好吃,隻要想吃自己動手就可以,何必花那些冤枉錢,不錯,外麵賣的東西再怎麼也不會比自己做的衛生、健康。那麼,今天給大家介紹一款卷餅的做法。

老北京雞肉卷

做法:

材料:炸雞材料:雞脯肉1塊,雞蛋1個,蛋清1個,黑胡椒粉10ml,生抽10ml,料酒5ml,鹽4克,雞蛋1個,澱粉適量,麵包糠適量。

卷餅材料:麵粉300克,熱水140克,涼水40克,鹽2克。

其他材料:甜麵醬45ml,番茄醬15ml,生菜適量,黃瓜適量,蔥白適量。

做法:

1.麵粉中加入鹽,倒入140克滾開水。

2.邊倒開水邊用筷子攪拌,成雪花絮狀。

3.加入涼水,和成“三光”麵團。

4.揉好的麵團蓋上濕布,放在一邊醒發3小時以上。

5.醒好的麵團揉勻,搓成長條。

6.案板撒麵粉,把長條切成小的劑子。

7.把小劑子按扁後。

8.用擀麵杖把小劑子擀成直徑20cm左右薄餅。

9.平底鍋燒熱,將薄餅放在鍋中,小火烙。

10.薄餅開始出現一點點斑點,翻麵。

11.慢慢的出現黃斑,翻麵(烙餅期間用筷子挑起,多翻幾次,如果一直烙一麵,餅會很硬)。

12.薄餅出現明顯的小小黃色斑點,鼓起來,即可出鍋。

13.趁熱把薄餅放在案板上,蓋上一個盆(濕氣可以保持餅的濕潤柔軟度,直接晾開餅會變硬)。

14.小碗裏倒入甜麵醬,番茄醬,攪拌均勻。

15.拌好的醬料上鍋蒸15分鍾即可,放涼備用。

16.生菜洗淨,蔥白切絲,黃瓜洗淨切條備用。

17.雞脯肉用刀背敲鬆,切成大拇指粗細的條。

18.雞脯肉裏加入黑胡椒粉,料酒,鹽,生抽,澱粉,蛋清1個。

19.用手抓拌均勻,醃製3小時以上讓雞肉入味。

20.醃好的雞肉在澱粉裏裹一均勻。

21.雞蛋打散,把裹好澱粉的雞肉過一遍蛋液。

22.然後在麵包糠裏裹一圈。

23.鍋裏倒油燒至7成熱,下入雞肉開始炸。

24.炸至金黃色撈出控油。

25.烙好的薄餅鋪在案板上,放一層生菜,放上炸好的雞肉,蔥絲,黃瓜條,擠上甜麵醬。

26.卷起來就可以吃嘍。

以上做法就是老北京雞肉卷的做法介紹,口味和外麵賣的雞肉卷有的一拚,而且製作的材料比外麵要新鮮,材料來源也清除,吃起來比較放心,特別是小孩,吃這些太多畢竟不好,自己學會了就不用擔心他們吵著要去外麵買了,想吃就自己做。

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