開胃粵菜菜譜大全的做法

作者:wsxyy328  時間:2015-04-08 09:45:14  來源: 大眾養生網

在我們的中國飲食文化有著比較悠久的曆史,可以說是淵遠流長,其中粵菜就是八大菜係之一,它的口味比較清淡食材比較廣泛,因此受到了很多人的喜愛,而且粵菜當中有很多美食是能夠起到開胃的功效,經常食用能夠很大程度的增加我們的食欲,下麵我們一起了解一下開胃粵菜菜譜大全的做法。

開胃粵菜菜譜大全的做法:

魚頭豆腐湯的做法

1.鰱魚頭洗淨,去掉鱗,在近頭背肉處深剞2刀,塗上豆瓣醬,抹上醬油醃漬。冬筍洗淨切片蒸熟。青蒜洗淨切成段。薑洗淨切末。

2.將豆腐切成長4厘米、厚1厘米的片,下入開水鍋內稍焯,去掉豆腥味撈出。

3.淨鍋置中火上,倒入花生油,燒至八成,將魚頭正麵下鍋煎至發黃,潷去餘油,烹入料酒,加入白糖和醬油略燒。再將魚頭翻身,舀入湯水約750克,下入豆腐片、熟筍片、香菇、薑末,燒沸後改用微火,燒約5分鍾,再用中火燒約2分鍾,撇去浮灑,加入青蒜、精鹽、味精調味,出鍋即成。

蒜拌空心菜的做法

1.將空心菜擇去老根,切10厘米長的段,放開水中焯一下,撈出控幹水分,晾涼待用;

2.將蒜剝去皮,洗淨剁成茸狀,與醬油,醋,香油一起拌勻,澆在空心菜上,調勻即可。

煎釀青紅椒的做法

1.將蝦仁去泥腸,加生粉洗淨,拭幹,切碎後加鹽5克、味精5克,生粉2克攪拌至起膠,青椒、紅椒切開去籽,切成5厘米*3厘米的塊狀;蒜頭切茸;蒜切末。

2.青椒和紅椒切分別抹生粉,裏麵填滿蝦肉餡,然後放入熱油鍋中(餡朝內),以小火煎約1分鍾,淋下生粉5克、清水10克勾芡,即可翻麵並盛至盤中。

平時在炎熱的夏季以及季節轉換的時候,往往總是很多人特別容易引起上火,從而很大的程度降低了食欲,通過對開胃粵菜菜譜大全的做法了解之後,在這樣的時候我們平時可以多做一些開胃的食物,來給我們的家人食用,這樣能夠很大的程度避免這些症狀的發生,對我們的身體健康有很多的好處。

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