清肺熱的方法有下麵幾種:清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裏再蒸,碗裏最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、治療咳嗽。。
清肺湯的做法是這樣的:
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:
原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。
做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯:
原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。
做法:將上述選料清洗幹淨後加水,然後一並放進煲內煮沸,煲一個半小時。
肺熱會導致發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼,對身體造成的傷害比較大,因此避免這種狀況持續的話,最關鍵的就是盡快治好疾病,相信現在的大家已經知道清肺熱的茶是怎樣做了,希望對大家有幫助作用!