相信大家對於菠菜肯定是不會陌生的吧，菠菜是我們常見的一種蔬菜，菠菜不但可以食用而且還含有豐富的營養，菠菜裏麵含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃菠菜可以起到預防癌症和促進消化的作用，此外菠菜還有補血的好處呢，下文我們介紹一下菠菜粉條湯的具體做法。
菠菜不僅含有大量的?胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵質和鉀質的極佳來源。菠菜含有十分可觀的蛋白質，每0.5公斤菠菜相當於兩個雞蛋的蛋白質含量。菠菜還富含酶。
1.粉條煮軟，撈出放入冷水中再控幹水備用
2.菠菜焯水切段，蔥花備用
3.熱鍋熱油煸香蔥花，花椒，喜歡辣的放入辣椒。
4.放入菠菜翻炒
5.加入一勺鹽
6.放入粉條
7.加入適量水燉煮
8.出鍋前放入幹貝粉
9.成品
小貼士
菠菜含有草酸，會和鈣結合形成草酸鈣，影響鈣質的吸收，所以最好焯水食用
在上麵的文章裏麵我們介紹了一種常見的蔬菜，那就是菠菜了，我們知道菠菜不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃菠菜可以起到補血和提高免疫力等功效，上文為我們詳細介紹了菠菜粉條湯的具體做法。
≮獨戀你的唇≯問#你好，我想自己做一次麵條吃，可是我以前都是看別人在做的，自己從來沒有做過一次麵條，也不知道怎麼做。請問做麵條要用什麼麵粉？大眾養生網小編解答：
〈浪漫的煩惱問#想自己在家做拉麵吃，但是我和的麵一拉就斷，是不是粉選錯了還是我製作方法不對啊?有沒有人能指導一下拉麵正確的製作方法?大眾養生網小編解答：一般在家
暴跳如雷貫耳問#我是一個北方的小女生，從小就是比較喜歡吃麵食的，這段時間一直都是吃的油條，可是外麵賣的都是很油膩的，我想自己做，不知道用什麼麵粉做的好吃，有營養
這就是真人生問#我老公特別喜歡吃油條，但是我又擔心外麵的不幹淨，就決定自己學著給他做一些，但是具體要怎麼做，不太清楚，因此想詢問下什麼麵粉做的油條好吃？大眾養生
畫船聽雨眠～問#想吃麵條，不過感覺外麵賣的生麵條都不太幹淨啊，想說還是自己做比較放心，請問一下怎麼用麵粉做麵條呢？給個詳細的步驟好嗎？大眾養生網小編解答：做麵條
我渴望→自由問#鄰居家是做寬粉條的，送了一些給我家。今天沒出去買菜，剛好就著寬粉條吃好了，我沒做過這個，心血來潮想做一下，請問怎麼做味道會好吃一點呢？大眾養生網
