愛上粉皮的人肯定是愛上了粉皮獨有的嚼勁吧,還有粉皮熱量也不高,對於想減肥的女生也是個不錯的瘦身選擇。燉雞具有獨特的鮮香味,營養價值非常高,但味道並不重,所以有些重口味的朋友並不喜歡吃燉雞。但是,粉皮燉雞真的很好吃,在吃雞肉時配上粉皮的嚼勁,雞湯浸染的粉皮又具有鮮味,完美的結合,高營養佳肴,現在大家來學學粉皮的做法吧。
食材
主料土雞1隻 輔料地瓜澱粉200g鹽適量蔥適量薑適量醬油適量冰糖適量
步驟
1.澱粉加入300克水攪拌好,顆粒很容易就會化開,放置1個小時,然後用筷子攪拌好。
2.取一個塗過油的盤子,將少許的澱粉水倒入,鍋中水開後將盤子放進去,蓋蓋,一般要等一兩分鍾,盤子上的粉皮起大泡的時候,就可以出鍋了。
3.放在一個有大量冷水的盆子上,粉皮就容易取出來了取出來的粉皮非常的筋道。
4.將粉皮切成條狀備用
5.鍋中放油,油熱後,倒入蔥薑末,倒入雞塊翻炒至變色
6.倒入適量的水、醬油、冰糖、煮至雞塊熟透
7.放入粉皮,放入鹽即可起鍋
小貼士
粉皮要筋道,和水的比例有很大的關係,一般是1:1.5。比較筋道。
2,切的時候,為了防粘,可以塗少許的油,就不容易粘了。
3,做粉皮的盤子,一定也要塗油,這樣取出的時候就容易多了。
4,再製作的時候,為了節約時間可以用兩個盤子交替進行,非常方便。
5,雞湯,一定是農家散養的雞做出來的才鮮才香哦。
上述介紹的粉皮燉雞的做法步驟,大家都看到了吧。做粉皮燉雞其實並不難,就是烹製之前的準備步驟很多,但隻要這些步驟做好了,就可以吃到美味的粉皮燉雞了。身體比較虛弱,但又不喜歡吃各種肉類品的朋友,可以試一試粉皮燉雞哦。