藕丁的做法大全有哪些

作者:zllldx  時間:2015-07-04 20:12:51  來源: 大眾養生網

藕這個菜是很多人都比較愛吃的,但是在清洗起來時比較麻煩的 ,有的人因為不願意清洗裏麵的髒東西,一般的時候都是不吃的,如果我們覺得清洗比較麻煩的話,我們可以選擇兩頭都是那樣縫隙的藕,這樣清洗起來還是比價方便的,下麵交給大家一個藕丁的做法。

材料:蓮藕1節,青辣椒1個,紅辣椒2個

調料:適量油,適量鹽,花椒30粒,醬油20ml,糖3g,米醋3ml,香油適量,蔥薑適量

1、準備好所有的食材。

2、蓮藕去皮切丁,用清水浸泡。

3、蔥薑切碎,辣椒切粒。

4、炒鍋到油燒熱放入花椒小火炸香,撈出備用。

5、底油爆香蔥薑倒入藕丁翻炒。

6、加入醬油和糖

7、再加少許清水燒至片刻。

8、把辣椒倒入翻炒。

9、加入鹽,和少許米醋。

10、再淋入香油。

11、翻炒均勻關火。

以上是做藕丁最簡單的一個做飯,比較適合在家裏自己做著吃,我們也可以在來客人的時候做著吃,比較好學簡單,而且還是比較可口的,在平時的時候,我們可以試著做一做都是很不錯的,但是在吃藕的時候,一定要徹底的清洗幹淨。

藕具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效;是秋冬季節很好的養生食材。今天小編就教大家麻辣藕丁怎麼做,為大家詳細介紹麻辣藕丁做法,爽口的蓮藕加入了花椒和辣椒,使其變得有滋有味,是一道非常好的開胃下飯菜。

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