蒜香烤排骨的作法

作者:zaizais  時間:2015-07-08 00:10:58  來源: 大眾養生網

排骨大家對它已經熟悉的很了,特別是豬排骨,幾乎是人人都喜歡吃,而且豬排骨富含了很多蛋白質和人體所需的營養,上麵有少量的肉可以供人們食用,比如紅燒排骨也是人們很喜歡的一道美味佳肴。但是排骨的作法也不僅僅隻有這麼一個作法。今天就來為大家推薦一個蒜香烤排骨的作法把。

蒜香烤排骨的作法

材料

肋排500g,大蒜一頭。橄欖油1湯匙,李錦記排骨醬3湯匙,蠔油2湯匙,黑胡椒碎1茶匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙。

做法折疊

1.排骨洗淨,過水焯燙5分鍾,撈出衝洗幹淨。大蒜拍一下,切碎末。2.橄欖油1湯匙,李錦記排骨醬3湯匙,蠔油2湯匙,黑胡椒碎1茶匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,大蒜碎一起加入排骨中。

3.徹底拌勻,醃製2小時以上,過夜最好。中間可以攪拌幾下。

4.烤盤鋪錫紙,放上醃製好的排骨,把剩餘的醬汁倒在排骨上。

5.上麵蓋一層錫紙。

6.烤箱預熱250度,中層,上下火,15分鍾。拿掉上麵的錫紙,烤箱調200度,繼續烤10分鍾即可。

做法二

材料:折疊

排骨500克、蒜蓉醬60ml(如果沒有可用蒜蓉30ml、蜂蜜15ml、鹽2ml代替)、薑3片、大蔥3片、蠔油15ml、生抽15ml、老抽5ml、料酒30ml、黑胡椒5ml。

做法折疊

1、將排骨清洗幹淨,切成整齊的小節; 鍋中水燒開後,放入排骨、薑片、大蔥大火煮開,撈起備用;

2、將排骨放在一個大碗中,放入李錦記蒜蓉醬、蠔油、生抽、老抽、黑胡椒、料酒攪拌均勻,裹上保鮮膜放冰箱冷藏3小時以上;

3、準備一大張錫箔紙,將醃製好的排骨放入,然後對折,仔細密封好;

烤箱預熱5分鍾,200度上下火,烤15分鍾後取出,打開錫箔紙取出排骨;

將烤箱調成150度,排骨放在烤架上,烤10分鍾後取出;

吃的時候可以撒上芝麻或沾番茄醬,口感更佳。

以上就是為大家推薦的蒜香烤排骨的製作方法了。排骨的味道鮮美而且不會太油膩,而且還含有很多的維生素,小孩子和老人可以常吃排骨來補充身體的鈣質。那麼你學會了嗎?不如趕快動手做做看吧。

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