菠蘿海鮮炒飯的做法

作者:zllwin  時間:2015-07-10 02:28:41  來源: 大眾養生網

菠蘿是市場上非常容易見到的水果,味道可口十分受人們的歡迎。海鮮在人們心中也有非常重的地位,大家都知道,海鮮的腥味很重,用來炒飯味道並不是那麼好,但是,在海鮮中加入菠蘿,不僅可以去除海鮮的腥味,還能讓飯增加了一種不一樣的風味。下麵就給大家說說菠蘿海鮮炒飯的做法。

菠蘿海鮮炒飯的做法

用料:

米飯,適量;菠蘿,適量;蝦仁,適量;雜錦菜適量;腰果,適量;雞蛋,適量;肉鬆,適量;鹽,適量;咖喱粉,適量;胡椒粉,適量;生薑,適量。

做法:

1. 準備材料,取半邊菠蘿,蝦仁先用鹽、料酒、薑絲、胡椒粉醃製十分鍾。

2. 準備菠蘿半個,挖出菠蘿肉後將菠蘿肉切成小粒,留下菠蘿殼當盛飯容器。

3. 將醃製好的蝦仁取出切成小段。

4. 熱油將腰果小火炸至金黃撈出備用。

5. 雞蛋打散,放鍋裏炒散裝起備用。

6. 鍋裏油燒熱,放入蝦仁,劃至顏色變紅撈出備用。

7. 餘油下入雜錦菜翻炒幾下。

8. 倒入米飯,調入適量的鹽和咖喱粉翻炒。

9. 倒入炒好的雞蛋和蝦仁翻炒兩下。

10. 再倒入菠蘿粒翻炒幾下。

11. 倒入炸好的腰果拌拌即可。

12. 將菠蘿殼放在盤子上,將炒好的飯裝入,上麵放一點肉鬆即可。

以上就是菠蘿海鮮炒飯的做法,大家如果學會了可以在家試著做一做。菠蘿是甜的,在炒飯中添加菠蘿,去除了海鮮的腥味,還讓炒飯多了一種獨特的味道,非常可口,也有很多人喜歡菠蘿海鮮炒飯。而且菠蘿裏麵還有非常豐富的維生素,對人體有很大的幫助。

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