紅燒豆角都有哪些做法

作者:zaizais  時間:2015-07-11 23:53:47  來源: 大眾養生網

紅燒豆角是一種很常見的家常菜。豆角人們常吃,但是各種做法吃了個遍,相信還是紅燒豆角最受人們喜愛。那麼這麼好吃的菜是怎麼做的呢?今天就跟大家說一下紅燒豆角的做法吧。

食材:鮮豆角1斤,紅辣椒丁,鹽,豬油,生抽,味精,

方法: 1、鮮豆角冼淨後用清水泡半小時, 隻因豆角容易生蟲,浸泡減少農藥的殘留。

2、鍋裏放進豬油燒熱,倒進切好的豆角,

3、加入經辣椒丁翻炒,稍熟時,加入精鹽,

4、調入生抽,放小量的水煮幹,

5、調入味精即成。

紅燒豆角做法

1、豇豆摘下洗淨,去除頭尾,切成長段。

2、茄子洗淨後也切成與豇豆一樣的長段。

3、放入鍋內,加入淡鹽水浸泡備用。

4、鍋內熱適量食用油,倒入茄條煸炒。

5、將茄條煸炒至軟變透明狀態盛出。

6、鍋內留些油,倒入豇豆煸炒。

7、將豇豆煸炒後也同樣盛出備用。

8、鍋中熱少許油,倒入蒜粒、辣椒粒、蔥頭一起爆香。

9、豬肉剁碎,拌入少許鹽,加入到步驟(8)配料中翻炒至熟,加入一大勺紅油豆瓣醬。

10、待豆瓣醬翻炒出紅油後,倒入事先煸炒過的茄條豇豆。

11、炒勻後調入水澱粉。

12、待湯汁濃稠時即可盛出食用。

小訣竅

1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹飪時需充分炒熟再食用。

2、自家種的豇豆很嫩,所以我沒有焯水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半個小時。

3、豆瓣醬本身就有鹹味,豬肉也加了少許鹽拌過,整個過程無需再添加鹽份和醬油。

豆角在中醫上認為,多吃對於脾胃不好的人有著調理的作用,而且豆角還有這豐富的藥用價值,所以平時多吃豆角的好處還是不少的。

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