紅燒豆角是一種很常見的家常菜。豆角人們常吃,但是各種做法吃了個遍,相信還是紅燒豆角最受人們喜愛。那麼這麼好吃的菜是怎麼做的呢?今天就跟大家說一下紅燒豆角的做法吧。
食材:鮮豆角1斤,紅辣椒丁,鹽,豬油,生抽,味精,
方法: 1、鮮豆角冼淨後用清水泡半小時, 隻因豆角容易生蟲,浸泡減少農藥的殘留。
2、鍋裏放進豬油燒熱,倒進切好的豆角,
3、加入經辣椒丁翻炒,稍熟時,加入精鹽,
4、調入生抽,放小量的水煮幹,
5、調入味精即成。
紅燒豆角做法
1、豇豆摘下洗淨,去除頭尾,切成長段。
2、茄子洗淨後也切成與豇豆一樣的長段。
3、放入鍋內,加入淡鹽水浸泡備用。
4、鍋內熱適量食用油,倒入茄條煸炒。
5、將茄條煸炒至軟變透明狀態盛出。
6、鍋內留些油,倒入豇豆煸炒。
7、將豇豆煸炒後也同樣盛出備用。
8、鍋中熱少許油,倒入蒜粒、辣椒粒、蔥頭一起爆香。
9、豬肉剁碎,拌入少許鹽,加入到步驟(8)配料中翻炒至熟,加入一大勺紅油豆瓣醬。
10、待豆瓣醬翻炒出紅油後,倒入事先煸炒過的茄條豇豆。
11、炒勻後調入水澱粉。
12、待湯汁濃稠時即可盛出食用。
小訣竅
1、食用生豇豆或未炒熟的豇豆容易引起中毒,烹飪時需充分炒熟再食用。
2、自家種的豇豆很嫩,所以我沒有焯水也很容易炒熟,也可以用清水侵泡半個小時。
3、豆瓣醬本身就有鹹味,豬肉也加了少許鹽拌過,整個過程無需再添加鹽份和醬油。
豆角在中醫上認為,多吃對於脾胃不好的人有著調理的作用,而且豆角還有這豐富的藥用價值,所以平時多吃豆角的好處還是不少的。