透骨草怎麼治療脂溢性脫發

作者:fyy31  時間:2015-07-27 01:18:28  來源: 大眾養生網

脂溢性脫發是中年男性的一大難題,隨著年齡的增長,男性的頭發問題就顯得異常嚴重,脂溢性脫發就是其中之一。它常伴頭皮油脂分泌旺盛,脫發部位為前額發際線上移和頭頂逐漸稀疏等現象。不知道大家有沒有聽說過透骨草能治療脂溢性脫發,現在我就帶領大家認識透骨草是怎麼治療脂溢性脫發的。

用料:透骨草45克。用法:水煎,先熏後洗頭,熏、洗各20分鍾,洗後勿用水衝洗頭發。每天1劑,連用4-12天。患者應多吃富含維生素的食物。

多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧,平素常食山楂、草莓之類,對控製頭發的油膩感頗多裨益。應限製脂肪飲食的攝入,如肥肉、豬油、動物內髒等,並需少吃糖類食物,勿進濃茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,促進生長發育起著重要作用。常食用豐富的維生素A食物如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、莧菜、杏等,將對脂脫起到一定效果。

維生素B6對於調節脂質的代謝、抗皮脂、刺激毛發再生均有一定的功能。含有豐富維生素B6的食物有馬鈴薯、蠶豆、青魚、橘子、芝麻等。

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