男性朋友們是家庭的頂梁柱，所以平時的生活都是非常的忙碌的，要為了自己的家庭和事業而打拚，所以對自己的身體根本就是不照顧的，一旦腰酸背痛的情況，就說明自己的身體出現了問題，你就可以試試杜仲牛鞭湯的，那麼到底應該要怎麼樣去做杜仲牛鞭湯的呢？
做法一：
主料
主料:1、牛鞭1條，枸杞子50克，杜仲25克。輔料:薑、料酒、食鹽各適量。
2、牛鞭1條、巴戟60克、杜仲30克、生薑4塊、紅棗5個
做法
1、牛鞭洗淨切塊，與枸杞子、杜仲、薑、料酒等一同入瓦煲，加水適量，燉至牛鞭熟透，加食鹽調味即可。
2、牛鞭洗淨，用開水拖去膻味，然後用清水漂洗淨，切塊。巴戟、杜仲、生薑、紅棗(去核)洗淨，放入鍋內，加水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味食用。
做法二：
【用料】牛鞭三斤，雞脯肉十兩，胡蘿卜，青椒，料酒，蔥，薑。
【製法】牛鞭用清水微火煮沸四小時，放入清水內漂涼，摳去尿道汙物及表麵筋皮，用刀加工成條狀，再用清水、料酒、蔥、薑氽煮幾次。
把全部用料放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】補腎扶陽，理虛益氣。
【主治】治虛勞癖瘦，胃呆食少，崩漏，帶下，產後乳少，腎虛陽痿、遺精，腰膝酸軟。
