香蕉雞蛋的做法有哪些

香蕉雞蛋的做法，香蕉的不管是藥效價值還是營養價值都是非常高的，所以建議各位朋友們每天一條香蕉，醫生遠離你們，而雞蛋，相信大家都知道雞蛋對於我們來說作用實在是太多了，它所含的蛋白質以及氨基酸，是人體所需的，而將兩者結合咱一起，不僅能夠滿足我們的味蕾，還能夠滿足我們的人體所需的營養呢。

健康功效：

雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

牛奶：富含蛋白質

香蕉：潤肺、清熱、解毒

食材用料：

1.雞蛋打勻備用

2.將香蕉用勺子壓碎，不用很細，小顆粒感味道也很好(如果你追求細膩口感和完美品相那就過濾，但有是點麻煩)，可以留幾片做點綴，這個隨意

3.接著倒入牛奶，將雞蛋、牛奶、香蕉三者攪勻

4.鍋中燒開水，再將備好的材料放上去蒸，大火10分鍾，關火後再燜5分鍾左右

5.取出後，將用開水泡開的枸杞粒放上去點綴一下，吃時攪開

通過上文我們關於香蕉雞蛋的做法的詳細介紹，香蕉雞蛋的功效真的不可小覷，它具有潤肺，清熱解毒的功效，所以建議我們的朋友們平時要多吃這些東西，來補充身體所需的營養，而且這道香蕉雞蛋，不管是老年人還是小孩子都特別是適合食用的。