阿膠糕，想必有不少的人都吃過，它是一種處於山東地區有名的藥膳。而它也 很多時候都被人用來治療補血、潤燥。但是，嚐過的人應該也知道，它吃起來 會比較甜。而聽到甜，很多人就該質疑。這甜的阿膠糕會令人發胖嗎？ 那麼，阿膠糕吃了會發胖是真的嗎？
阿膠糕吃了會發胖是不科學的，一般的情況適當的吃阿膠糕是不會造成發胖的情況。而發胖的情況可以由於多種原因造成。不過，像阿膠糕這類的東西，一般在飯前服用（飯前半小時）。建議早餐、晚餐前服用。
而我們吃的阿膠糕不僅不會發胖。它還有一定的好處。它能治療虛症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。阿膠是用毛驢的皮膚熬製而成，所以很安全，被衛生部列為既是食品又是藥品的名單，幾乎沒有副作用。久服輕身益氣。
並且這有效的阿膠糕就是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、黃酒、冰糖,同時也有根據不同口味的需要添加其他配料,比如紅棗、枸杞等。是您不錯的美食首選。
以上就是關於阿膠吃了會胖的介紹，希望對您能有幫助。在此，提醒您如若要避免發胖，應該要加強鍛煉身體。在飲食上多注意下，盡量吃比較清淡的食物。這樣，對您的身體也有一定的幫助。
