米涼粉怎麼做才好吃

作者:xiaobao2  時間:2015-08-28 10:49:53  來源: 大眾養生網

相信大家對於米涼粉肯定是不會陌生的吧,米涼粉也被我們叫做是成都涼粉,米涼粉不但外形很好看而且吃起來味道也是很不錯的,米涼粉裏麵含有豐富的營養,常吃米涼粉可以起到提高人體免疫力和促進消化的功效,此外米涼粉還有減肥瘦身的好處呢,下文我們介紹一下米涼粉怎麼做好吃。

米涼粉怎麼做才好吃

米涼粉被稱為成都涼粉。是四川成都地區著名的漢族風味小吃。常用於熱吃,風味地道,鄉情濃鬱,頗受歡迎。米涼粉是農民喜食的一種風味食品。近年來,米涼粉從農村進入城市,遍布大街小巷。大熱天上街,花幾角錢吃一碗米涼粉,既解口渴之急,又能充饑,是非常實惠的。由於米涼粉筋道、解渴瀉火、富有營養,年輕人連進三碗還意猶未盡,牙口差的老年人,吃來也格外爽口。

材料:秈米250克,石灰水5克,醬油40克,豆瓣10克,豆豉40克,味精2克,胡椒粉1克,五香粉1克。

1.將秈米淘洗幹淨,加清水300克磨成粉漿。鍋置旺火上,倒入米漿燒開,並不斷攪拌,熬至半熟時加入石灰水,繼續攪動,直至用木棒挑起呈片狀,改用小火煮20分鍾,到入少許油的盆內,凝固後即成米涼粉。

2.炒鍋置中火上,下入菜油燒至五成熱,放入用刀剁細的豆豉炒香,加入豆瓣炒香,再放入醬油、味精、胡椒粉、五香粉炒一下,用濕澱粉勾芡,起鍋成漿。

3.將米涼粉從盆內翻出,用刀切成1.5厘米見方的塊,放入漏勺中在開水中燙熱,再倒入碗中,上麵放入豆豉醬、紅油辣椒、芹菜粒、芽菜粒和蒜泥即可。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是米涼粉,我們知道米涼粉不但好看而且也非常好吃,常吃米涼粉有益於我們的身體健康,上文為我們詳細介紹了米涼粉應該怎麼做才好吃。

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