高中生一般可以喝些豬骨生薑湯、百合紅棗排骨湯、魚頭湯等食物補腦比較好。
1、豬骨生薑湯:高中生學習比較緊張,經常用腦很容易會造成大腦疲勞,可以多喝些豬骨生薑湯,這種湯裏麵所含的營養物質都是人體必需的,同時也能夠提高高中生的記憶力,達到補腦的效果。
2、百合紅棗排骨湯:主要是有百合、紅棗、排骨等食材,經過長時間的熬煮製作而成,具有安神健腦的食療作用,還有寧心安神的功效,經常喝對補腦有幫助。
3、魚頭湯:大家都知道魚頭中含有補腦的營養物質,不飽和脂肪酸DHA,適當喝魚頭湯可以增強記憶力。
高中生一般可以喝些豬骨生薑湯、百合紅棗排骨湯、魚頭湯等食物補腦比較好。
1、豬骨生薑湯:高中生學習比較緊張,經常用腦很容易會造成大腦疲勞,可以多喝些豬骨生薑湯,這種湯裏麵所含的營養物質都是人體必需的,同時也能夠提高高中生的記憶力,達到補腦的效果。
2、百合紅棗排骨湯:主要是有百合、紅棗、排骨等食材,經過長時間的熬煮製作而成,具有安神健腦的食療作用,還有寧心安神的功效,經常喝對補腦有幫助。
3、魚頭湯:大家都知道魚頭中含有補腦的營養物質,不飽和脂肪酸DHA,適當喝魚頭湯可以增強記憶力。
相隔兩地問#您好,我老婆今年30歲,去年的時候騎車子不小心摔倒了,傷了腦部,我想給她補一補,請問腦部受傷吃什麼東西比較的好?大眾養生網小編解答:您好,腦部受傷後
可以不勇敢問#我的孩子現在在讀高中了,可是他有時候早餐都沒有吃,每次都是隻吃一點的,感覺都沒有什麼營養,早餐應該怎麼吃會比較有營養呢?大眾養生網小編解答:早餐是
鮮血贖罪問#我家小孩現在正在讀初三,看著孩子每天讀書都很辛苦,腦力消耗也很大,而孩子很喜歡吃水果,所以我想知道補腦的水果有哪些?大眾養生網小編解答:首先人們比較
摯瑤滿夙緣問#我女兒快要期末考試了,最近這段時間經常熬夜看書,我擔心孩子腦力勞動過度,想給她買點堅果吃了補腦,但是不知道一天吃多少為好?大眾養生網小編解答:堅果
№記得〓要忘記問#我感覺自己的腦子不太夠用,很多時候都沒有辦法轉圈,而且反應能力特別的慢,我想吃一些可以幫助補腦的食物,核桃可以嗎?大眾養生網小編解答:在所有堅
簾外雨潺潺問#我家小孩去年九月份就開始上高中了,看著小孩上了高中之後學習的壓力變大了,每天都非常的辛苦,作為家長的我也很心疼於是想問問吃什麼補腦又增強記憶力呢?