尿酸高的朋友吃一點綠豆是沒有問題的。尿酸高主要是身體裏麵嘌呤代謝異常,或者是一次性吃了太多含有高嘌呤的食物。但是綠豆中幾乎不含有大量的嘌呤,所以尿酸高的人可以放心的吃。吃綠豆可以利尿,還可以清熱降暑,適合普通大眾食用。尿酸高的人更重要的是合理控製嘌呤的攝入。
尿酸高是可以喝綠豆湯的不用擔心的綠豆是不能影響尿酸的,要降低尿酸那麼就是需要注意飲食的。高尿酸的治療應該注意注意少用西藥,西藥多是含有激素的止痛藥,副作用較大;高尿酸主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致,一般藥物很難根治,西醫沒有特效藥。在人體內嘌呤氧化而變成尿酸,人體尿酸過高就會引起痛風。
海鮮,動物的肉的嘌呤含量都比較高,所以,有痛風的病人除用藥物治療外(醫治痛風的藥物一般對腎都有損害),更重要的是平時注意忌口。綠豆是中等嘌呤的食物,在急性期不能食用,在緩解期可以少量食用的!
尿酸高很可能引起痛風病,因此以預防痛風病為首任。如果身體僅是尿酸高,那麼可以通過飲食調理。避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,少吃動物內髒(肝、腎、骨髓)及沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸、等;多吃蔬菜、海帶等;要低脂飲食,少飲白酒,忌飲啤酒,多飲水。
其實身體裏麵的尿酸大部分是嘌呤氧化代謝之後的產物,如果尿酸過高,則容易導致痛風,一些海洋性的食物,比如說海鮮、海藻類的食物含有大量嘌呤,高尿酸的人要少吃。動物的內髒中嘌呤也很多,有高尿酸現象的人必須少吃。