艾草的食用方法
艾草也是女性良藥,是大自然對女人的恩賜。在程村蠔城,本文介紹了艾草製作的艾草飯、艾草餅、艾草糕、艾草菜等,還有專供產婦吃的老火月婆雞湯。
母雞艾根湯
組成:雞1隻,艾根50克。用法:將雞洗淨,切塊,同艾根一起煮燉湯,分2次食用。月經期連服2-3劑。懷孕食用可安胎,一星期服用一二次。
作用:補氣,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,中暑頭痛。
功效:降壓、抗菌、抗病毒、抗過敏、護肝利膽、解熱鎮靜、增強免疫力等功效。
粉腸艾根湯
1.豬小腸一斤,買回後用醋和澱粉清洗,去除臭味。
2.切成1.5公分的小段。
3.鍋內放入、薑、鹽,放入小腸段,煮沸,約5分鍾。去除小腸內的油。
4.取出小腸,控淨水。
5.艾根50克,加水煮湯20分鍾,取出濃汁,放入小腸。6.高壓鍋燉燜20分鍾,即成,加鹽10克、味精8克,用來下飯,絕對美味。
功效:理氣血,逐寒濕、溫經止痛,止血、懷孕食用可安胎作用。常喝艾根湯,能增強人體對疾病的抵抗能力。
艾葉糖水
做法:艾葉15克,白糖20克,共煮湯飲用。
作用:經來煩燥,尿赤灼痛,口幹口苦,喜冷水,便秘難下,舌紅苔黃,脈數無力。宜清熱利濕,活血化瘀。
艾葉餅
做法:將五月艾葉打成漿,再用糯米粉做成一個個艾葉餅,口感上有很香濃的艾葉香,並有少許的艾葉苦味,吃後齒頰留香。如夢令喜歡姑姑做的艾餅,不放白糖,放了紅糖粉+炒芝麻或花。
作用:有美容功能,是客家婦女坐月子必吃的點心,還可治感冒。