牛肉餡餅很多人在現實之中是吃過的,但是如果要說到牛肉餡餅的做法的話,相信會的人並不是很多的。這主要就是因為牛肉雖然是我們日常生活經常會食用的一種肉製品,但是很多人往往會因為牛肉的價格偏高的原因,而不會經常買來吃的,這是對於大部分人來說的,當讓這在中國也屬於比較普遍的。
但是在國內的一些地區,大家都是知道的,基本就是以牛羊作為主要食物的,所以對於那些人來說是經常可以吃到牛肉餡餅的,而且很多人也都是知道牛肉餡餅的做法的。其實,做牛肉餡餅的關鍵就在於牛肉和麵粉。下麵,就來說說牛肉餡餅的做法。
材料:
牛肉 蔥 薑 食鹽 味精 胡椒粉 芝麻油 醬油 白芝麻 雞蛋 白糖 十三香
製作步驟:
1、牛肉500g,洗淨剔去筋皮。加上蔥、薑剁成蓉。
2、加入所有調料。一個方向攪拌上勁後,備用。
3、適量麵粉放在麵盆裏,澆上開水,一邊澆一邊攪拌成團,晾涼後和成麵團。
4、麵團的要很稀軟那種,圖片種是用手輕輕一扯,麵的狀態。
5、雙手抹油,揪起一團麵,在手中揉圓壓扁,放在掌心裝上牛肉餡,然後手指隆起,將麵如包月餅一樣往中間收,直到封口不漏肉餡為止,將收口多餘的麵揪下來,然後把餡餅放在一個盤子,用拇指之外的四個指頭轉圈攤平。
6、平底鍋放寬一點的油,油溫下入餡餅,如果感覺餡餅攤得不夠大,可以在餡餅下鍋後,繼續用手指一邊轉動餡餅一邊壓平。兩麵金黃肉餡熟即可食用。
小貼士
1、肉餡盡量用肥瘦兼具的肉餡,口感會潤滑多汁。
2、洋蔥末加入牛肉會有特別的提鮮效果。
3、洋蔥要切丁,薑要用擦薑板摸磨成泥,蔥切成蔥花,才可以和肉餡做到更加細致粘合。
4、牛肉餡餅是以牛肉餡為主料,基本上不加其他素菜,為了讓牛肉不幹不柴,打水步驟很重要。打完水的肉餡,肉質具有黏性,且色澤變淡。
營養價值
牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及術後,病後調養的人在補充失血、修複組織等方麵特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及麵黃目眩之人食用。
其實,大家應該能夠發現一個問題,那就是牛肉餡餅的做法還是挺簡單的,對於一般人來說都是可以學會的。做好牛肉餡餅的關鍵就在於兩點,一是牛肉要盡量剁碎,因為牛肉的牛筋比較多,不剁碎的話,吃起來經常塞牙;而是麵團要揉的結實,這主要就是保證牛肉餡餅的口感。