很多人小時候自己在田裏抓過泥鰍,泥鰍的身形不是很長,大一點的在一尺左右,小的就十厘米上下。泥鰍是常見的水產生物,因為其營養價值較高,所以很多人喜歡用它來進行食療。用泥鰍進行食療的最常做法就是煮湯,患者一般會連湯帶泥鰍一起吃掉。那什麼人不能吃泥鰍呢?
常食用泥鰍可起到補中益氣、益腎助陽、除濕退黃等功效,而且它所含膽固醇極少,非常適合老年人及心血管病人食用。以下就是關於泥鰍的適用人群介紹,希望可以對你的日常養生有所幫助。
一、哪些人不能吃泥鰍?
一般人皆可食用泥鰍,無特殊禁忌。
二、泥鰍的適用人群
一般人群均可食用。
特別適宜身體虛弱、脾胃虛寒、營養不良、小兒體虛盜汗者食用,有助於生長發育;同時適宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放療化療後、急慢性肝炎及黃疸之人食用,尤其是急性黃疽型肝炎更適宜,可促進黃疽和轉氨酶下降;同時適宜陽痿、痔瘡、皮膚疥癬瘙癢之人食用。
三、泥鰍的食用禁忌
1.泥鰍不宜與狗肉、狗血同食。
2.螃蟹與泥鰍相克,功能正好相反,不宜同吃。
3.毛蟹與泥鰍相克同食會引起中毒。
4.泥鰍與黃瓜一同食用,會不利於營養物質的消化和吸收,所以二者不宜搭配同食。
吃泥鰍的5大好處:
1、改善貧血
因為泥鰍中含鐵量多,對貧血等疾病有很好的輔助療效。
2、補腎牡陽,恢複元氣
中醫認為,泥鰍是著名的食療補品,尤其適於男性,對陽瘺、早泄有顯著療效。且補而能清,諸病不忌,是泌尿係統疾病患者的上好輔助治療佳品。
3、滋陰止渴、清熱祛濕
泥鰍煮食能滋陰止渴,清熱祛濕。凡熱耗陰濕之口渴不解,或濕熱蘊蒸之黃疸、消渴、小便不利,均可做輔助食療品。堅持食用5-6天,便覺精力充沛。
4、輔助治療急、慢性肝炎
泥鰍粉對促使黃疸消退及轉氨酶下降,比較明顯,尤以急性肝炎更為顯著。對肝功能及其他項目的恢複也有顯著療效。
5、預防動脈粥樣硬化
泥鰍肉中含脂肪較少,膽固醇更少,並且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸,這是抵抗人體血管硬化的重要物質,可有效預防動脈粥樣硬化。