蝦的做法白灼怎麼做好吃?

作者:fyy2  時間:2015-08-12 01:20:12  來源: 大眾養生網

雞鴨魚肉蝦是我們生活中常吃到的葷菜,不過根據個人愛好的不同,很多人隻對其中一種食物感興趣。小編身邊有很多朋友隻專情於蝦,每次想吃蝦的時候都回去飯店或者酒店,這樣雖然能滿足個人食欲,但是比較浪費。所以小編今天就教教大家如何在家做蝦,不過小編主要說的是白芍蝦的做法。

食材

鮮蝦250g

油5g鹽1g糖2g蒜籽15g生抽60ml蔥白2g薑15g

步驟

1鮮蝦買回後放入清水中養30~60分鍾

2將蝦須和尖銳的前刺剪去,用流動清水清洗幾遍,瀝幹水份備用

3白灼時所需的去腥調味料:白酒,薑,蔥白

4上步驟的薑切成薄片,蔥白切成段

5鍋內加大半鍋水,倒入薑片和蔥白

6再倒入少許白酒

7加上鍋蓋大火將水煮開

8水燒開沸騰時倒入蝦,用筷子略攪拌讓蝦受熱均勻

9鍋內水再次沸騰後再煮約半分鍾(可根據蝦數量的多少來調節時間)

10用漏勺將蝦撈起

11投入冷開水中冷卻,保持蝦的肉質不變老(夏日可選用冰水,效果更好)

12再次用漏勺撈起瀝幹水份後,可裝碟

13蒜薑調味汁所需的材料:油,生抽,蒜籽,薑,鹽,糖

14蒜籽去皮的好辦法,用刀橫麵將蒜拍扁,蒜皮可輕易剝下

15蒜和薑分別切成蒜末和細薑絲備用

16鍋內倒入少許油,開小火加熱

17再倒入蒜末和薑絲翻炒

18加入鹽

19加入糖

20拌勻後倒生抽

21加熱至糖和鹽溶解,即可關火。

22用小碗裝出薑蒜汁,白灼蝦即可蘸食。

看了以上對於白芍蝦做法的描述,不知道對愛好吃蝦的朋友有沒有幫助呢?其實很多美食都有它的家常做法,要想做出好吃的美食,需要你有時間去嚐試。其實適當的吃蝦對我們身體是有好處的,因為它脂肪含量低到蛋白質高,很適合想要減肥的朋友吃。

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