什錦紅燒鯽魚的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:09  來源: 大眾養生網

對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方麵,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方麵就都會滿足。下麵,就讓我來為大家介紹下什錦紅燒鯽魚的做法。

什錦紅燒鯽魚的做法

1.1鯽魚處理幹淨,用廚房紙吸幹多餘水分。保證魚身比較幹燥。

2.2準備材料。兩顆幹香菇,一顆香蔥,一塊胡蘿卜,少許生薑。 將幹香菇泡發開切成絲,胡蘿卜切絲,香蔥切段,生薑切絲備用。

3.1起油鍋,待油鍋七成熱時。加薑絲,少許鹽。爆香。

4.2取適量的麵粉,均勻的拍在魚身上,保證整隻魚身均勻裹上麵粉。

5.1煎至魚兩麵金黃即可。

6.2這時將魚放入油鍋。煎魚。

7.1水開後加一勺料酒,一勺生抽,兩勺老抽,兩勺白糖,一勺鹽。 蓋上鍋蓋燜煮。

8.2倒出多餘的油。加適量清水,以剛好到魚身為準。 稍微煮一會,等到水開。

9.五分鍾左右開鍋蓋,給鯽魚翻身。使鯽魚兩麵都能夠充分吸收湯汁的顏色和味道。 再燜煮五分鍾。加半勺味精提個鮮。 準備出鍋。

10.將煮好的魚放入盤中,湯汁留在鍋中,待用。

11.將之前切好的香菇絲,胡蘿卜絲,香蔥段放入鍋中。與鍋中煮魚後剩下的湯汁混合。

12.開大火,煮什錦汁。使湯汁和各種什錦相互充分吸收彼此的味道。煮至一兩分鍾即可出鍋。

13.將煮好的什錦汁均勻的澆到盤中的魚身上。

14.上菜。開動吧。

吃貨朋友們,是不是早已按耐不住了,小編已經讓您胃口打開了。那就快快行動起來,自己製作什錦紅燒鯽魚一飽口福吧。

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