當你上了一天班回來，肯定覺得渾身疲憊。當然，這時你也會覺得肚子空空的，如何填飽肚子呢？最好的莫過於自己下廚房了。當你嚐到自己汗水中的美食，你肯定覺得無比香甜。下麵，就給大家嚐試做一下蒜茸油麥菜。
1.1蒜切未
2.2油麥菜在淡鹽水中浸泡15分鍾後,清水衝洗幹淨,瀝幹水分,切段.
3.鍋中加油,油六成熱時下入蒜未煸香
4.下入油麥菜,大火翻炒
5.七成熟時加鹽,翻炒兩下 ,關火
6.出鍋裝盤
身體的健康，營養的吸收應該從嘴巴開始，那還等什麼趕快按照小編今天的介紹蒜茸油麥菜去嚐試做出美味的菜肴吧！
醉死溫柔鄉*問#我是一個愛吃蔬菜的人，什麼菜我都沒抄過，自己喜歡吃看來以後要自己做了，蒜茸油麥菜挺好吃的，請問蒜茸油麥菜怎麼做？大眾養生網小編解答：蒜茸油麥菜之
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