香烤法切羊排的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:23:29  來源: 大眾養生網

很多時候,我們都羨慕別人有一個會做菜的親人,這樣可以在下班後,可以品嚐一下美味的佳肴。與其羨慕別人,不如自己動手,下麵我們就給大家介紹香烤法切羊排的做法。

香烤法切羊排的做法

1.1摘下新鮮迷迭香葉子洗淨。

2.2法切羊排用蒙特利爾牛排醃料,迷迭香,百裏香醃製過夜。

3.1將小土豆用刀身壓扁些,用迷迭香和百裏香醃製片刻。

4.2小土豆洗淨上蒸鍋蒸熟。

5.青椒,甜椒,洋蔥切大塊。

6.在碗中放入孜然粉,幹辣椒粉,花椒粉,鹽,拌勻。

7.烤盤內的錫紙刷一層油,將羊排露出的骨頭用錫紙包裹好,兩麵分別刷上孜然混合調料,醃製兩小時。

8.烤箱預熱220°,中層放入羊排烤二十分鍾左右出油(中途拿出來翻麵,刷孜然混合料),再將青椒,紅椒,洋蔥,土豆放入烤盤,刷上羊排出的油和剩下的孜然混合調料,200°上層烤二十分鍾左右(烤製時間適當調整,烤製蔬菜表麵微焦即可)。

今天這道既簡單又營養的香烤法切羊排,就為大家介紹到這裏,小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜,一定可以讓家人吃出健康和愉快哦!

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