養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下煎魚柳這道菜的做法。
1.草魚切塊清洗幹淨加鹽和料酒先醃製一小時。
2.再放進辣椒粉，孜然粉，生抽，料酒。
3.放點米粉和調味鮮。
4.拌勻醃製半天入味。
5.再放進熱油鍋裏。
6.油煎。
7.翻麵，煎熟煎黃煎香。
8.出鍋裝盤。
食物充斥著我們每一天的生活，而食物的健康也與我們的性命息息相關。看完煎魚柳的介紹，你真的應該自己學習、嚐試。這樣你不僅能夠吃得開心、放心，而且還能夠收獲健康的身心。
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