鵝肉具有很高的蛋白質,而且開胃,非常適合膽固醇高的病人和有較輕厭食症的病人吃。鵝肉湯非常滋補,身體氣血虧損嚴重的病人可以通過鵝肉湯補氣,補腎。鵝肉湯的做法都是比較家常的,而且鵝肉湯與其他的食材搭配可以產生更好的效果,下麵就看看鵝肉湯的不同做法吧。
一、香菇鵝肉湯
主料:鵝肉半隻、香菇300g
做法:
輔料:油適量、鹽適量、幹山楂適量、料酒適量、紅辣椒適量、花椒適量、大料適量、蒜適量
1、去皮的鵝肉切塊洗淨,水開後下鵝肉焯去血水。
2、油熱後下切好的調料炒香,下鵝肉倒點料酒炒香,加一大碗清水
3、鵝肉快熟的時候下入香菇,再煮十五分鍾,放鹽即可。
二、山楂鵝肉湯
原料:鵝肉250克,山楂30克,雞內金10克,陳皮6克、
做法:1.老鵝治淨,斬塊,入冷水鍋中,加料酒,花椒,少許鹽,大火燒開,撈起鵝肉,洗淨瀝幹水分
2、燉鍋摻清水燒開,下鵝肉,拍破的老薑,大蔥,燉2小時
3、燉鵝時,另起炒鍋,將海鮮菇,球蓋菇用豬油炒熟。鵝燉2小時後,將炒好的海鮮菇,球蓋菇,山藥塊,泡蘿卜塊,加入燉鍾中,燉煮30分鍾至食材全部熟透
4.起鍋前加入適量的鹽,胡椒粉,雞精,燉5分鍾即可
三、山藥燉鵝湯
材料:土鵝一隻、鐵棍山藥、枸杞。
製法:
1、山藥去皮,土鵝洗淨,瀝幹水分,剁成大塊;
2、冷水下鍋,大火煮開,撈出,用溫水衝洗掉鵝塊表麵的浮沫和雜質;
3洗好的鵝塊入砂鍋,一次性添足熱水,大火燒開,加蔥段和薑片,轉小火慢燉40分鍾左
4、加入切成滾刀塊的山藥,繼續小火慢燉;
5、燉至山藥軟爛,用鹽調味,起鍋前五分鍾,撒入洗好的枸杞。