其實對肥胖的人來說，應該注重正確科學的減肥的，因為肥胖對我們的身體健康也會造成很多不良的影響，但是對減肥方法的選擇要注意，而有些人會選擇用白蘿卜煮水的方法減肥，那麼這種方法是否有效呢？
事實上通過白蘿卜煮水的方法有一定的減肥作用，主要原因在於蘿卜當中含有澱粉酶和粗纖維，可以起到很好的促進消化，加強腸胃蠕動的功效，這樣就可以有效的改善便秘問題，因為長期便秘導致，食積腹脹的話，也可能會讓腹部堆積肥肉，而造成肥胖。
而且即使白蘿卜煮水，有很好的藥用保健功效，它除了能夠改善消化問題之外，對於治療惡心嘔吐，泛吐酸水或者是慢性痢疾等這些病症，也有一定的緩解治療功效，還可用於治療口腔潰瘍問題，對於痰多咳嗽，咽喉炎扁桃體炎，聲音嘶啞等這些情況，用白蘿卜煮水飲用，也可以緩解。
同時也可以治療泌尿係統問題，改善泌尿結石，排尿不暢等情況，當然白蘿卜卻不適合脾胃虛弱的人食用，而且在服用一些參類滋補藥的時候，也不能夠食用白蘿卜，因為會影響到滋補功效。當然如果說想要減肥的話，還是要注意配合運動，運動飲食合理搭配才是減肥的方法。
再賤就再見問#我們家孩子這兩天有點消化不良的現象，常常就是食欲不振，不是很想吃東西。我現在想給孩子改善一下情況，聽人說可以吃白蘿卜水。白蘿卜水要怎麼做？有哪些功
背對背擁抱問#最近喉嚨特別的不舒服，每天喉嚨裏麵像有好多痰一樣癢癢的，但是咳又咳不出來，我媽媽讓我用白蘿卜和梨一起煮水喝，請問喝這個有什麼好處？大眾養生網小編解
希望旋律沒定期問#這幾天總是感覺到喉嚨裏麵有好多的痰，有時候還會幹咳，但是怎麼咳痰都咳不出來，有人建議我用梨和白蘿卜一起煮水喝，請問這樣做會有什麼好處？大眾養生
斷了魘夢問#我現在是在外麵工作的，有很多時間都是感覺自己最近上火很嚴重的，冬季比較難受渾身都是不舒服，聽說可以喝白蘿卜熬水的，不知道有什麼好處呢？大眾養生網小編
沒有了笑容問#今天中午回家的時候聞到了很大的蘿卜的味道，到廚房一看我媽在煮白蘿卜水，一點顏色沒有，想問煮白蘿卜水的功效是什麼？大眾養生網小編解答：白蘿卜煮水是很
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
