臘肉是一種經過鹽醃製、烘曬的肉品,受到了很多人的喜愛。臘肉炒菜花也是比較常見的家常菜肴,以下就是關於臘肉炒菜花的做法介紹。
材料:
臘肉2根、菜花1個、辣椒1個、鹽適量。
做法:
1、鍋中放油燒至六成熱,下幹辣椒段炒出香味,放入臘肉片炒約一分鍾。
2、將臘肉推至鍋邊,倒入用沸水焯過的菜花(如果喜歡吃脆菜花的就不用焯水),放鹽炒兩分鍾。
3、放味精,鏟勻後起鍋即成。
以上關於臘肉炒菜花的做法,你都學會了嗎?簡單方便,非常下飯。另外,臘肉平時不宜食用過多,最好一周隻食用一次。因為它易使人的血壓升高,加重痔瘡的發作等。