黃豆芽炒粉條的做法 美味又營養

作者:養生專家  時間:2013-02-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

黃豆芽炒粉條的做法 美味又營養-大眾養生網

豆芽是是家常菜的上品,不但味道鮮美,而且營養也是沒的說,含有豐富的維生素、胡蘿卜素、蛋白質等,還含有豐富的礦物質鈣、鐵、磷等,是家常菜中最為有營養的了,今天我就為大家介紹一道非常好吃的黃豆芽炒粉條的做法 。

黃豆芽炒粉條材料:

主料:黃豆芽250g,粉條150g,裏脊肉150g,韭菜100g

調料:生粉1小勺,鹽1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺

黃豆芽炒粉條做法:

1、豆芽摘洗幹淨,裏脊肉切絲用1/4小勺鹽,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌勻醃製10分鍾

2、粉條煮熟,撈出瀝幹水

3、鍋內燒熱油下肉絲炒熟盛出

4、鍋內再次燒熱油,下蔥薑炒香,倒入豆芽翻炒均勻

5、下粉條,加半杯水,剩餘的調料全部倒入炒勻

6、蓋蓋燜10分鍾至湯汁濃稠,出鍋前撒入肉絲,韭菜段炒10秒立即關火

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