苦瓜可炒、拌、煮等。但是，苦瓜不管和任何食物同煮，其苦味都不能融入其它食物中，所以說，苦瓜對人體健康非常有利。以下是關於豆鼓苦瓜的做法，喜歡吃苦瓜的朋友可以學一學。
豆豉苦瓜的材料：
主料：苦瓜1條、豆豉1小包、辣椒5根、醬油、糖、味素各1大匙。
豆豉苦瓜的做法：
1、苦瓜洗幹淨、去籽後切成斜塊。
2、辣椒切成小片，與豆豉倒出備用。
3、熱鍋倒油，隻留約2大匙油於鍋中，燒熱後，放入豆豉、辣椒爆香。
4、再加入苦瓜、調味料、1/2碗水燜煮至湯汁收乾即可。
提示：
豆豉本身已具有鹹味，調味時不必另加鹽;加醬油則是為了菜色美觀。
無聊的生活問#我非常喜歡吃一道菜就要豆豉魚，關鍵的是我喜歡吃這道菜中的豆豉，越嚼越香。請問，豆豉是什麼呢？是怎麼製作的呢？大眾養生網小編解答：豆豉是一種特製的豆
愛自己愛你問#之前在老家老媽給我帶了一大罐豆豉，媽媽做的豆豉魚很好吃，我自己的廚藝也不錯，所以自己經常動手用豆豉做菜，現在豆豉都吃完了，外麵賣的總覺得不健康，自
孕婦是可以吃豆鼓的，豆鼓是常用的調味品，既能去除腥味還能有去除感冒風寒的功效，所以平時可以適當的吃一些，而且豆豉食用黃豆醃製而成的，黃豆中含有豐富的蛋白質和鈣質
雖然懷孕期間是可以吃豆豉的，但是一定要少吃。首先，孕婦在四個月之後一定要多注重營養的攝入，特別是在各類的食物中攝取的各類元素；其次，豆豉是一種發酵而製成的豆製品
嫣然、戀淒月問#最近我們家的鄉下長有的一些的豆鼓的，平時的對於的飲食方麵也是不怎麼的了解的，現在就是想要知道的豆鼓應該怎麼製作比較的好吃的呢？大眾養生網小編解答
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
